co jest dobre na

[...] happy. Jedyne złe opinie zbiera libol i to od ludzi co "słyszeli" a nie brali. Ja Libol brałem i nie narzekam na efekty. Jak ktos mi pokaze wyniki testu obecnego towaru to dam soga bo za texty ze " po 2 strzałach ból barku nie ustapił " to moge dac tylko uśmiech ;) zasada jest prosta: każdy chwali swoje czyli to czym chandluje

anoxic - czy ja coś wspominałem o braniu sterydów, NIE, wiec do czego chcesz dolepić twoją wypowiedź, nie wiem ??? A takie systematyczne picie nawet w małych ilościach, dobre nie jest, z resztą nie oszukujmy się, nie ma ludzi, którzy mają tak wyliczone - 2 piwka co tydzień, zawsze konczy się na większej ilości, a przynajmniej często.

[...] a niestety miałem kretynskiego chirurga i nie wysłał mnie na rehabilitację wiec teraz mogę tego nie wyleczyć. To od początku. Mleko zamienić na 0,5? W tłuszczu z mleka jest dużo wapnia które powinienem spożywać w dużych ilościach ze względu na wyżej opisaną chorobę. Co do piersi to zostawię ją ze względu na jej niską cenę a dobre białko :). [...]

Tak jak w temacie, jestem ciekawy czy prowadząc zdrowy tryb życia, ćwicząc, dobrze się odżywiając, wysypiając się oraz dbając o odpowiednią suplementację witaminami można urosnąć parę centymetrów po 19 roku życia. Mierzę 180/181 i nie ukrywam, że chciałbym urosnąć do 185/186. Czy jest jeszcze jakaś nadzieja? Czy wszystko jest zapisane w genetyce? [...]

[...] dla studentow i emerytow juz nie mowiac ) Dlatego tez baaaardzo zadko (o ile wogole) na polskim rynku spotykamy pixy z czystym MDMA (o ile wogole z MDMA ) najczesciej jest to MDM... czyli o wile uborzszy srodek.. (hmm pol-produkt?) z domieszka speeda... dzisiejsze spadki cenowe speeda (szczegolnie w hurcie) spowodowaly znaczne zwiekszenie [...]

o czym Ty w ogóle piszesz? KSW to nie jest żaden styl walki tylko ORGANIZACJA. MMA jest to styl skupiający wszystko co dobre czy to se stylu kopanych czy parterowych. Jeszcze się nie spotkałem ze stwierdzeniem, ze mma jest systemem samoobrony. Trener wspomniał raz tylko na spotkaniu organizacyjnym, że pomoże w samoobronie i na tym zakończył sie [...]

Kobe,dobre zdjecia.Twoje poprzednie zdjęcia były o wiele lepsze,ale i tak jest ok. Ja jestem cięzszy troche,i niższy.Ale w obwodzie mam 2 cm mniej..Równiez mam 84 w pasie,w talii mniej..w klatce więcej,i dziwie sie jak udało Ci sie tak spompowac łapki? No ale genów nikt sobie nie wybiera..Ja mam genetycznie duże przedramiona..37,8 cm..I długo [...]

[...] naczyta, że low kick załatwia w sekundę a potem będzie zdziwko. Dlatego - jak podkreślam - nie przedstawiajmy low kicka jako remedium tylko tak jak na to zasługuje. Low kick jest kopnięciem taktycznym, które od czasu do czasu może być kończące. Zdanie, które cytowałem może zaś sprawić mylne wrażenie, ze jest to kopnięcie kończące, które od czasu [...]

[...] pomoga mi zdobyc kolejne KG to chyba to dobre bedzie zastapienie. nie da sie kreatyny zastapic carbo. to tak jakbys chcial zastapic cukier do herbaty sola. na mase i sile jest przedewszystkim dieta o ktorej jak piszesz tez nie wiesz zbyt duzo. Albo nie przeczytalas mojego postu uwaznie albo to Ty masz małą wiedze. Gdyz kreatyne biore na [...]

[...] AHHAHA teraz sie smieje, ale wtedy zalozylem temat i probowalem przekonywac do lepszych metod typu dieta trening, napisalem sie jak glupi a one dalej swoje coz.. Napisałem co wiem, chcesz to żryj to, tylko po co się pytasz jak wiesz lepiej...? DOBRE PYTANIE! jesli dowody sa ze potym niby ziolku padaja ludzie to nie jest to takie straszne tak?

temat gotowania dość stary ale cały czas jary jak i niedogodności z tym związane a co do underów najlepszym przykładem jak dla mnie jest LL który super klepał na początku (ziomek z klatki obok zrobił na 200tabl metki 12kg czegoś) kiedy ja z kolei jedząc następne serie mogłem co najwyżej zarzucić z 10 i iść na impreze bo do tego się tylko to [...]

[...] z paczki po męskich majtkach? Czy może chcesz ważyć 90kg i wyglądać jak mini strongman? A może chcesz przebiedz maraton itp? Określ się. Poza tym sposób w jaki podałeś dietę jest na odp******%-) i nie widzisz efektów właśnie dlatego że nie umiesz policzyć sobie kalorii I co do odżywek to podtrzymuję co napisałem wszcześniej - odpuść to sobie bo [...]

[...] ja uważam, ze bcaa to bardzo dobry suplement. Szczególnie na sile bardzo odczuwam jego działanie, na redukcji najlepszy antykatabolik. Stacki owszem są dobre ale np. mono czy jabłko również jest bardzo dobre i efekty będą praktycznie takie same jak po stackach. Mi tam żadne odżywki białkowe niepotrzebne. Wszystko co trzeba wyciągam z diety. Pzdr.

tak to jest jak probuje sie w jednym zdaniu zawrzec cala prawde o wspomaganiu. nieporozumienie. zgadzam się, odżwyki ktore wymieniles ganeralnie wystarczaja przy cykllu treningow-zywieniowym zwanym "robienie masy". ale tez zadna z nich nie jest konieczna. nie wszyscy musza sie zgadzac z Twoim poglądem. zakladajac taki temat wywolujesz [...]

[...] 2 xpand vs nitrobolon 2 ,wybrałbym tego drugiego, xpand sie popsuł, peirwsze wersje byly bardzo dobre, kazda kolejna zbiera coraz wiecej negatywnych opinii, a nitrobolon II jest to jeden z najczesciej wymienianych i zbierajacych pozytywne opinie stackow kreatynowych, mimo ze jak i przy kazdym innym produkcie znajdziesz i tutaj negatywne opinie [...]

to jest dobra rada zarzuc twojej dziewczynie bialeczko czekoladowe niech sobie je pije zamiast jakiegos posilku np kolacjia zwlaszcza zamiast podjadania slodyczy ;). Organizm musi bardzo sie nameczyc zanim spowoduje ze bialko sie wchlonie a co za tym idzie lepsza przemiana materii i szybsze spalanie :)Bardzo dobre jest z Treca w samku i dzialanie [...]

[...] >Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki-2x >Sciaganie wyciagu dolnego do brzucha-2x pierwsze ćwiczenie można zamienić na podchwyt - wtedy bardziej zaangażowany jest biceps (a nie masz go wiele w planie) >BARKI >Podciaganie sztangi wzdluz tulowia-2x zazwyczaj odradza się bo kontuzjogenne, ale skoro jesteś już dość zaawansowany [...]

[...] moje posty i Dremora żebyś wiedział o co chodziło z Huntem. 1 mocny, szybki luj z zaskoczenia w dodatku w dobre miejsce i to na początku walki to większy efekt niż 30 lujów w półdystansie w wymianach. Wszystko też zależy od umiejscowienia ciosu tj mi ziumol tłumaczył i dzięki temu wiem, że cios w szczękę prosto jest inny niż cios w czoło :))

[...] jako stały element w diecie się nie nadaje. Olej lniany jedynie na zimno może być spożywany, warto również zachować co do niego pewną ostrożność jeśli chodzi o dawki, gdyż jest niezwykle podatny na utlenianie nawet w warunkach fizjologicznych, tak nawiasem pisząc. Warto wzbogacić swoją dietę o siemię lniane, dobre źródło ALA, zawierają spore [...]

1. Jak najbardziej nie jedno jajko a kilka. 2.Szynkę masz zamienić ze względu na to że TO NIE JEST PEŁNOWARTOŚCIOWE MIĘSO... tylko przetwór. 3.Kupowany ten kotlet? Jak ma 10g tłuszczu na 120g produktu to wątpie że dobre jakościowo. Ja bym bazował na normalnym mięsie i dodawał tłuszczy. 5.SŁONECZNIK wogóle wyrzuć z diety. Olej lniany jak [...]